Meine ersten Fastenversuche startete ich mit einer Art Heilfasten, bei dem ich Suppe, Gemüsebrühe und kleine Mahlzeiten zu mir nahm – so richtig gewirkt hat es bei mir aber nicht. Erst das Basenfasten hat mich wirklich überzeugt. In einer kleinen Gruppe, begleitet von einer Heilpraktikerin, lernte ich diese „gesunde“ Fastenmethode kennen und fühlte mich sofort wohl. Ich probierte viele Rezepte aus und wusste von Anfang an, wie gut diese Art von Fasten auch meinen Klienten helfen würde. Seitdem faste ich regelmäßig. Diese Art des Fastens und die anschließende basenüberschüssige Ernährung helfen mir enorm, meinen Körper zu resetten und mich wieder rundum wohlzufühlen. Und genau das wünsche ich mir auch für dich mit dieser Kur. Ich bin überzeugt, dass eine regelmäßige Basenkur viele Beschwerden nachhaltig lindern und uns zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen kann.