Vollwertig und lecker Lange habe ich nach einem einfachen und gelingsicheren Rezept für vegane Pfannkuchen gesucht. Ich verzichte nicht strikt auf Eier, möchte mir aber auch keine kaufen. Deshalb war…

 Ein leckeres und wärmendes Rezept erwartet dich heute hier auf meinem Blog. Es ist schnell gemacht und hilft dir dabei abzunehmen und gesund zu bleiben. Außerdem versorgt es dich mit…

Du möchtest eine frische leckere Alternative zum Nudelsalat? Dann probiere es mal mit meiner leckeren Quinoa-Bowl. Hier geht’s zum Rezept! Aber zuerst einmal ein paar Daten und Fakten zum Wunderkorn…

Linsen sind die Grundzutat dieser Suppe. Ich weiß, Linsen klingen im ersten Moment nicht sehr sexy. Ich hatte darüber schon in einem anderen Artikel geschrieben. Allerdings schmecken sie sehr lecker (je nach…

Heute gibt es Linsensalat. Klingt auf Anhieb nicht sehr sexy – wenn man genauer hinschaut, ist es das aber definitiv. Linsensalat ist schnell gemacht und kann je nach Geschmack und…

Oft spüre ich, dass mein Körper nach Energie verlangt – vor allem seit der Geburt meiner Tochter. Eigentlich bin ich satt, trotzdem ist mein Körper noch nicht gesättigt. Das wäre im…

Was brauchst du für eine pflanzliche Ernährung? Geht es dir auch so? Die Zutatenliste von veganen Rezepten klingt immer so exotisch. Mir ging es zu Beginn sehr oft so und…

Schon mal was vom weißen Smoothie gehört? Grüne Smoothies kennen wir alle. Sie zielen vorrangig auf die Versorgung mit Chlorophyll zum Schutz unserer Zellen ab. Ein weißer Smoothie hat im…

Wie geht´s dir, wenn die Sonne scheint? Also meine Laune ist gleich viel besser, meine Haut fühlt sich angenehmer an, ich spüre die Wärme überall und fühle mich einfach gut.…