Willkommen !

Werde beschwerdefrei indem du lernst deine Gesundheit aktiv selbst zu gestalten.

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Hi, ich bin Steffi...

Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg zu einem gesunden Lebensstil und mehr Balance in deinem Leben.

Was ist richtig und was ist falsch?
Es kursieren viele Theorien und Mythen rund um die „richtige“ Ernährung und die „beste“ Diät. Meiner Ansicht nach gibt es beides nicht. Wir sind individuelle Wesen und sollten genau da ansetzen – indem wir den für uns richtigen Weg finden.

Genau dabei unterstütze ich dich mit meiner Arbeit.
Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin, zertifizierte Darmberaterin und Yogalehrerin, ist es mir ein Anliegen, dass es dir gut geht. Wohlbefinden und Lebensqualität sind nicht zufällig – wir haben es selbst in der Hand und können einiges dafür tun.

Vor allem unsere Darmgesundheit spielt dabei eine essentielle Rolle.
„Der Darm ist die Wurzel der Gesundheit“ sagte schon Hippokrates. Dort sitzt nicht nur ein Großteil des Immunsystems, es werden außerdem wichtige Nährstoffe über den Darm aufgenommen und sogar für den Zustand unserer Psyche ist der Darm mitverantwortlich.

Du bist bei mir richtig, wenn du...

…dein Immunsystem
stärken und aktivieren willst

…aktiv etwas für deine
Gesundheit tun möchtest

…mehr Energie und Vitalität
im Alltag brauchst

…endlich dein Wohlfühlgewicht
erreichen möchtest

…dich wieder mehr
um dich selbst kümmern willst

DER PODCAST FÜR DEINE DARMGESUNDHEIT

igutu logo

Ich zeige dir, wie du deinen Darm sanierst, deine Ernährung langfristig
umstellst und mit den richtigen Maßnahmen aus Entspannung und
Bewegung insgesamt zu einem gesünderen Lebensstil findest

Ganz ohne Verzicht, Diät und Verbote.

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Zertifiziert und ausgebildet bei

"Erschaffe Raum
für deine Gesundheit."

Steffi Schneider

Starte hier für 0,-€...


Das 7 Tage
Basen-Projekt

Du wolltest schon immer einmal fasten, hast dich aber nie so richtig getraut? Dann ist diese 7-Tage-Kur genau richtig für dich. Diese Anleitung führt dich 7 Tage durch eine sanfte Basen-Kur und liefert dir zusätzlich wertvolle Tipps und Anregungen für die richtigen Mahlzeiten.

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Für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag!

Ich helfe dir sanft & einfach zu entgiften, achtsamer mit deinem Körper umzugehen und dich wieder rundum wohlzufühlen.

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Ernährung soll & muss einfach sein. Sie darf Spaß machen und vor allem soll sie dir guttun!
Ich zeige dir deshalb, wie du lernst auf deine individuellen Bedürfnisse zu achten und achtsamer mit deinem Körper umzugehen.
Jeden Tag – Schritt für Schritt.

Die easydetox Basenkur ist der perfekte Einstieg. Sie hilft dir dabei deinen Körper sanft und einfach zu entgiften, deinen Darm zu sanieren und dich wieder wohlzufühlen. Ganz bequem von zuhause aus.

Was meine Kunden sagen...


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