Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg zu einem gesunden Lebensstil und mehr Balance in deinem Leben.

Was ist richtig und was ist falsch?
Es kursieren viele Theorien und Mythen rund um die „richtige“ Ernährung und die „beste“ Diät. Meiner Ansicht nach gibt es beides nicht. Wir sind individuelle Wesen und sollten genau da ansetzen – indem wir den für uns richtigen Weg finden.

Genau dabei unterstütze ich dich mit meiner Arbeit.
Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin, zertifizierte Darmberaterin und Yogalehrerin, ist es mir ein Anliegen, dass es dir gut geht. Wohlbefinden und Lebensqualität sind nicht zufällig – wir haben es selbst in der Hand und können einiges dafür tun.

Vor allem unsere Darmgesundheit spielt dabei eine essentielle Rolle.
„Der Darm ist die Wurzel der Gesundheit“ sagte schon Hippokrates. Dort sitzt nicht nur ein Großteil des Immunsystems, es werden außerdem wichtige Nährstoffe über den Darm aufgenommen und sogar für den Zustand unserer Psyche ist der Darm mitverantwortlich.